Обнимаемся на здоровье

09.07.2015
объятия

Психологи советуют обниматься ежедневно, потому что это нивелирует действие гормона стресса. Обнимайтесь, прижимайтесь, тискайтесь – это улучшит ваше самочувствие. Так говорят псхологи, а повод есть – Международный день объятий.

Невропсихолог профессор Алина Борковская объясняет, что происходит в нашем мозгу, когда прижимаемся к близкому для нас человеку:

«Тогда выделяются специфические гормоны, которые нивелируют действие гормонов стресса. Главный гормон, который выделяется, — это окситоцин, очень важный в создании связи между людьми. Например, мамы, которые недавно родили детей, имеют высокий уровень окситоцина. Итак, за материнский инстинкт, материнскую любовь отвечает именно этот гормон. Окситоцин выделяется во время объятий. Прижимаясь к близкому для нас человеку, мы снимаем напряжение всего дня».

Профессор Алина Борковская добавила, что начала свой рабочий день с того, что обняла свою секретаршу.

IAR/Я.С.

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика