Почему потеют ладони и как с этим бороться

05.09.2015

Повышенная потливость – это не только проблема мужчин, но и часто женщин. Если приходит осознание того, что антиперспиранты больше не помогают, пришло время искать причину глубоко в организме. Обычно человек сильно потеет при употреблении острой пищи, занятиях спортом, питье горячих напитков. Это норма. Если пот пробивает в условиях стрессовой, напряжённой ситуации, при страхе, волнении, то это особенность нервной системы: врождённая повышенная возбудимость. У женщин в период менопаузы повышенная потливость обозначена медиками, как «приливы». Если вам интересно, почему потеют ладони и другие части тела, сейчас мы попробуем разобраться.

Как же устранить повышенную потливость?

Стресс

Излишняя эмоциональная нагрузка часто является причиной повышенного потоотделения. Это объясняется активной работой потовых желез. Решением проблемы является осознанное стремление человека меньше нервничать, не принимать реальность близко к сердцу, не винить себя по пустякам. Не нужно сразу принимать антидепрессанты. Достаточно некоторое время перед сном попить валерианы, чаю с мятой; проверить на себе эффективность расслабляющих ванн с маслом лаванды, мяты, шалфея, хвойников. Успокоение и спокойствие придут постепенно.

В период менопаузы

Приливы – очень неприятное ощущение. Бросание в жар происходит по причине резкого физиологического снижения уровня эстрогенов. Чтобы облегчить состояние без посещения врача, рекомендуется начать питаться соевыми продуктами, отказаться от крепкого кофе и чая. Эффективны занятия йогой, дыхательной гимнастикой.

При различных заболеваниях

Повышенная потливость может быть признаком развития нескольких болезней. Если пот пробивает насквозь, рекомендуется не тянуть с обследованием: проверить обмен веществ, работу щитовидной железы. Бывает так, что у человека часто потеют только ладони и подмышки. Этот недуг называется местным гипергидрозом, который лечится специальными уколами.

Зная о своей склонности сильно потеть, каждый из нас при желании может уменьшить это проявление. Следует отказаться от приобретения одежды из синтетики. Выбирать нужно только натуральные ткани: хлопок, лён. Полезно заваривать себе чай из шалфея. Достаточно взять одну чайную ложку травы, залить литром кипятка, оставить завариваться на полчаса. Пить понемногу в течение дня.

Если даже чай из шалфея не принесёт желаемого результата, необходимо срочно обратиться за консультацией к терапевту.

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика