Повышенная потливость: как не взмокнуть с головы до пяток?

11.11.2016

От вас неприятно пахнет, несмотря на то, что вы каждый день принимаете душ? Вообще потливость – это нормальное явление, с потом выделяются шлаки и токсины. Но когда это явление приносит человеку неудобства, у него потеет все тело или выделяется много пота из одной области, то это уже патологическое состояние, которое имеет медицинское название – гипергидроз. Как вылечить это заболевание мы вам сейчас подскажем.

Простые правила, которые позволят всегда оставаться сухим

Соблюдая следующие рекомендации, вы сможете не бояться о мокрых подмышках, ладонях и стопах:

  • Правильное питание. Нужно ограничить употребление соли, она удерживает влагу. Также следует отказаться от жирной, острой и слишком горячей пищи – она способствует повышенному потоотделению.
  • Отказ от вредных привычек. Курение, злоупотребление алкоголем, наркотики – все это негативным образом влияет на процесс кровообращения, нарушает его.
  • Ежедневный душ. Полезно не только принимать прохладный душ утром и теплый вечером, но и проводить контрастное обливание. Оно улучшает кровообращение, не допускает появления гипергидроза.
  • Ношение одежды из натуральных тканей. Синтетическое белье, одежда не пропускает воздух, в результате чего создается парниковый эффект. Отсюда и неприятный запах, чрезмерное выделение пота.
  • Использование дезодорантов и антиперспирантов. Самая большая ошибка людей – применение дезодорантов на грязное тело. А ведь нужно пользоваться ими только после принятия душа.
  • Комплекс http://zapiskiprofana.ru/pot-let-v-tri-ruchya-ne-problema-esli-est-normadry/ от гипергидроза. Он помогает справиться с любой степенью заболевания: легкой, средней и даже тяжелой. НормаДрай продается в виде концентрата для внутреннего применения и спрея для наружного использования. Таким образом, создается двойной эффект. Препарат NormaDry оказывает антибактериальное, антисептическое действие.
  • Использование специальных стелек для обуви с антибактериальным эффектом. Благодаря им ваши ноги не будут источать неприятный запах.

Примечание: потливость, сопровождающаяся повышением температуры тела, после тяжелой физической нагрузки не стоит считать патологией. А вот эмоциональная реакция, спор, после которого всю одежду нужно выкручивать, является отклонением. Возможно, нелишним будет посетить психолога или психотерапевта.

 

 

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика