Мода и красота

Правильный уход за ногтями

24.09.2015

Очень часто женщины активно ухаживают за кожей лица и волосами, но при этом оставляют без внимания кожу рук и ногти. Особенно это происходит, если ногти и так от природы слабые и имеют некрасивую форму. В таком случае уход за ними должен стать ещё более тщательным, но многие обладательницы проблемных ногтей предпочитают свыкнуться с этой мыслью и игнорировать должный уход и лечение.

Уход рукам и ногтям необходим, его отсутствие приводит не только к эстетическим недостаткам, но и физическому дискомфорту. От недостаточного внимания могут появиться сухость рук, заусенцы, ломкость ногтей, что не очень приятно и комфортно.

При этом понадобятся всевозможные косметические средства. Их нужно выбирать очень тщательно. Например, покупать лаки для ногтей в интернет магазине с хорошей репутацией.

Для сохранения здоровья ногтей необходимо следить за своим питанием. Ломкость и расслоение может служить сигналом о недостатке важных микроэлементов в организме. В пищу нужно употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, особенно творога. Молочные продукты содержат кальций, который необходим не только ногтям, но и костям, волосам и другим органам. Также для здоровья ногтей полезны свежие овощи, фрукты, яйца и морепродукты. Для дополнительной подпитки ногтей можно принимать поливитамины с содержанием кальция, витаминов A, C, E.

Желательно выполнять домашние дела в резиновых перчатках. Воздействие с водой и моющими средствами влияет не самым благоприятным образом на состояние ногтей. Чтобы избежать обезвоживания нужно регулярно пользоваться кремами с увлажняющим или питательным действием и защищать руки от холода, носить варежки и перчатки в холодное время года. Желательно, чтобы крема ещё содержали витамины A, Е, D.

Важным пунктом в уходе за ногтями является правильно выбранные инструменты для коррекции длины и формы ногтей, и правильная техника обрезки и подпиливания. Щипчики или ножницы должны быть достаточно острыми, а пилочку лучше выбрать с алмазным или сапфировым покрытием с мелким абразивом. Ногти при подпиливании обязательно должны быть сухими.

Для укрепления ногтей и поддержания их здоровья полезны специальные ванночки. Например, можно приготовить ванночку с добавлением оливкового или касторового масла. Время проведения такой процедуры для ногтей должно быть не больше 15 минут. Можно также сделать ванночку с крахмалом или морской солью. Для ногтей очень полезны лимон и йод и как дополнительный ингредиент любой ванночки, можно добавить немного йода, лимонного сока или эфирного масла.

Жидкость для удаления лака должна быть без ацетона. Желательно внимательней отнестись к составу лака для ногтей и по возможности отдать предпочтение лакам с лечебным эффектом. Лак для ногтей может служить дополнительной защитой тонких ногтей и снизить вероятность их обламывания.

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика