Бизнес и Работа

Причины и последствия травли на работе – советы жертве моббинга, как бороться и противостоять

10.12.2014

Свой «козел отпущения» есть в любом коллективе и обществе. Обычно им становится человек, просто не похожий на других. И не вовеки коллективу ценно характерный претекст ради издевательств – наичаще всего унижение (а как раз то и называется травля, запугивание в коллективе) возникает неосознаваемо и безо веских причин.

Откуда «растут ноги» моббинга, и дозволяется ли от него защититься?

Причины моббинга – с зачем начинается травля на работе и вследствие зачем как раз Вы стали жертвой моббинга?

Само мнение появилось у нас недавно, по крайней мере событие явления исчисляется сотнями веков. Если говорить кратко, унижение – это травля коллективом одного человека. Как правило, на работе.

В чем кроются причины явления?

  • Не такой, как все.
    Едва в коллективе появляется «белая ворона», такого человека «без суда и следствия» признают чужаком и с криком «ату его» приступают к травле. Происходит это автоматически, бессознательно. А враз эта «белая ворона» — «засланный казачок»? На разнообразный случай, затерроризируем его. Чтобы знал. Эта расположение истасканно возникает в том коллективе, каковой представляет внешне «застоявшееся болото» — то есть, группу людей с поуже сложившимся климатом, стилем общения и пр. В новых коллективах, где-либо все сотрудники начинают с нуля, унижение – ая редкое.
  • Внутреннее неестественность в коллективе.
    Если психический инвестклимат в коллективе горестный (неграмотно организованная работа, босс-диктатор, сплетни наместо обеда и пр.), то как-нибудь «плотину» прорвет, и протест сотрудников выплеснется на первого, кто попадется по-под руку. То есть, на самого слабого. Либо на того, кто мгновенно выплеска коллективных эмоций нечаянно спровоцирует сотрудников на агрессию.
  • Безделье.
    Есть и такие коллективы, как это ни грустно. Не загруженные работой сотрудники маются от безделья, сосредоточенные не на выполнении какой задачи, но на том, затем чтобы убить время. И всяческий трудолюб рискует в таком коллективе попасть по-под раздачу. Мол, «а тебе зачем — более всех надо? Не иначе, как перед боссом стелешься, иуда?». Такая расположение возникает, как правило, в тех коллективах, где-либо непозволительно взлететь по карьерной лестнице, коли ты не ходишь у шефа в любимчиках. И хоть коли млекопитающее реально ответственно выполняет свои обязанности (а не рисуется перед начальством), то травить его начинают опять-таки поперед того, как делец его заметит.
  • Травля «сверху».
    Если боссу не нравится сотрудник, то большая клок коллектива настраивается на волну руководства, поддерживая бремя бедняги. Еще сложнее ситуация, как-нибудь неугодную сотрудницу терроризируют ради нее близких отношений с боссом. Читайте также: Как противостоять начальнику-хаму, и зачем делать, коли руководитель орет на подчиненных?
  • Зависть.
    Например, к реактивно развивающейся карьере сотрудника, к его личностным качествам, финансовому благополучию, счастью в семейной жизни, внешности и пр.
  • Самоутверждение.
    Не едва лишь в детских, однако и, увы, вот взрослых коллективах многие предпочитают самоутверждаться (психологически) после аккредитив более слабых сотрудников.
  • Комплекс жертвы.
    Есть люди с определенными психологическими проблемами, которые просто не способны «держать удар». Причины «самоуничижения» — заниженная самооценка, показ своей беспомощности и слабости, боязливость и пр. Такой литсотрудник один «провоцирует» своих коллег на моббинг. 

Помимо основных причин моббинга, есть и прочие (организационные). Если внутренняя дух компании располагает к возникновению коллективного террора (некомпетентность босса, отлучка обратной связи с начальством неужто субординации, попустительство сравнительно интриг и пр.) – как-нибудь кто-нибудь попадет по-под площадка моббинга.

Виды моббинга – последствия травли в рабочем коллективе

Причины и последствия травли на работе – советы жертве моббинга, как  бороться и противостоять

Известно зачем собак нерезанных видов моббинга, мы выделим основные, самые «популярные»:

  • Горизонтальный моббинг.
    Данный экстерьер террора представляет внешне притеснения одного сотрудника его коллегами.
  • Вертикальный унижение (боссинг).
    Психологический запугивание со стороны руководителя.
  • Латентный моббинг.
    Скрытая капсель давления на сотрудника, как-нибудь различными действиями (изоляция, бойкот, игнорирование, палки в колеса и пр.) ему указывают, зачем он – нежеланный в коллективе человек.
  • Вертикальный скрытный моббинг.
    В этом случае делец демонстративно не замечает сотрудника, игнорирует все его инициативы, дает самую сложную неужто безнадежную работу, блокирует движение по карьерной лестнице и пр.
  • Открытый моббинг.
    Крайняя категория террора, как-нибудь в проход идут не едва лишь насмешки, однако и оскорбления, унижения, откровенные издевательства и хоть растление имущества. 

Каковы последствия моббинга ради самой жертвы террора?

Причины и последствия травли на работе – советы жертве моббинга, как  бороться и противостоять

  • Быстрое воспитание психологической нестабильности (уязвимость, неуверенность, беспомощность).
  • Появление фобий.
  • Падение самооценки.
  • Стрессы, депрессии, эскалация хронических заболеваний.
  • Потеря концентрации внимания и разубоживание работоспособности.
  • Немотивированная агрессия. 

Как бороться с моббингом – советы специалистов, зачем делать и как противостоять травле на работе

Причины и последствия травли на работе – советы жертве моббинга, как  бороться и противостоять

Бороться с террором на работе дозволяется и нужно! Как?

  • Если вам «посчастливилось» сложение жертвой моббинга, ради начала разберитесь в ситуации. Проведите рассмотрение и выясните – вследствие зачем это происходит. Уволиться, конечно, можно, однако коли не понять причин травли, вам рискуете вновь и вновь менять местность работы.
  • Вас хотят выдавить из коллектива? Ждут, как-нибудь вам сдадитесь и уволитесь? Не сдавайтесь. Докажите, зачем вам – то самое выставление из правил, сотрудник, которого неприлично заменить. Все выпады и колкости игнорируйте, держитесь смело и вежливо, делайте свое дело, не опускаясь поперед ответных шпилек неужто оскорблений.
  • Не допускайте профессиональных ошибок и будьте начеку – точно анализируйте каждую ситуацию, затем чтобы раньше заметить «подложенную свинью».
  • Не отпускайте ситуацию на самотек. Одно сражение – игнорировать насмешки, другое – молчать, как-нибудь о вы во всеуслышание вытирают ноги. Ваша чахлость и «терпимость» не разжалобит террористов, но опять-таки более настроит вопреки вас. Истерить также не следует. Лучшая позиция – по-русски, с честью, достоинством и максимально вежливо.
  • Выведите на каляканье главного зачинщика травли («кукловода»). Иногда каляканье по душам реактивно возвращает ситуацию в нормальное русло.

Диалог – вовеки компаратив и продуктивнее любого другого способа решения конфликта

Причины и последствия травли на работе – советы жертве моббинга, как  бороться и противостоять

  • Носите с внешне диктофон неужто видеокамеру. Если расположение стало быть из-под контроля, у вы по крайней мере бы будут доказательства (например, ради предъявления их в суде неужто начальству).
  • Не будьте наивными и не верьте фразе «жертва моббинга истасканно не виновата». Виноваты вовеки обе стороны, априори. Да, спровоцирована расположение не вами, но коллективом (или боссом), однако почему? Впадать в панику, заламывать руки и заниматься самоедством не стоит, однако рассмотрение причин такого к вам отношения полно крепко полезен. Вполне может статься оказаться, зачем унижение действительно просто является коллективным неприятием вашей высокомерности, заносчивости, карьеризма и пр. В любом случае инфантильная позиция «страуса» не решит проблему моббинга. Учитесь менее говорить и более слышать и видеть – рассудительный и обсервационный млекопитающее жертвой моббинга ввек не станет.
  • Если же вам – млекопитающее умный, с наблюдательностью у вы все в порядке, заносчивостью и высокомерностью не страдаете, но терроризируют вы после вашу индивидуальность, то учитесь нее отстаивать. То есть, просто игнорировать чужое отрицание вашей позиции (внешности, стиля и пр.). Рано неужто поздно все устанут вы цеплять и успокоятся. Правда, это работает едва лишь в случае, коли ваша лицо хорошо бы работе.
  • Если травля только-только начинается, дайте цепкий отпор. Если вам наповал продемонстрируете, зачем с вами врученный номерок не пройдет, то, быстрее всего, террористы отступят.
  • Моббинг – сродни психологическому вампиризму. И вампиры, терроризируя жертву, само внешне разумеется жаждут «крови» — ответной реакции. И коли ни агрессии, ни истерики, ни хоть раздражения от вы не исходит, то и процент к вам реактивно остынет. Главное – не сорваться. Запаситесь терпением. 

Увольнение — доступ человека, каковой машет белым флагом. То есть, полное поражение. Но коли вам чувствуете, зачем запугивание на работе помаленьку превращает вы в нервного человека с темными кругами по-под глазами, которому по ночам снится фотоавтомат Калашникова в руках, то, возможно, кайф вам реально пойдет на пользу. Хотя бы ради того, затем чтобы подлечить стресс, пересмотреть свое поведение, разобраться в ситуации и, усвоив уроки, найти более моральный коллектив.


You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика