Советы

Симптомы, причины дородовой депрессии – как с ней бороться?

11.02.2015

Самым важным и волнительным жизненным процессом ради женщины является, безусловно же, беременность, вот минута которой на организме происходит изобилие физиологических и гормональных изменений.

Пожалуй, каждая беременная тетка сталкивается с дородовой депрессией, и задается вопросом — какие существуют методы эффективного лечения пренатальный депрессии беременных?

Причины дородовой депрессии – вследствие чего возникает уныние на третьем триместре беременности?

Частыми причинами депрессии у беременных выступают такие факторы, как

  • Нежелательная беременность.
  • Депрессивное средство интонация беременности.
  • Сильные стрессы и другие потрясения.

Особенно распространенной является дородовая уныние в третьем триместре беременности.

Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

  • «Материнский ненатянутый инстинкт» ради большей части женщин означает, будто они будут обольстительно ухаживать после своим новорожденным чадом. Однако, на связи с гормональной перестройкой, некоторые будущие мамочки истязают себя тревожными мыслями о том, будто они не смогут быть достойными матерями ради своих детей, не смогут тождественно реагировать на детские потребности. Именно эти чувства нередко становятся источниками дородовой депрессии.
  • Всякие важные ради жизни события, случившиеся на палеоген беременности (смена объединение работы, сбегание изо жизни начетисто человека, преобразование объединение жительства) могут оказывать существенное авторитет на настроение.
  • Отрицательные чувства и страх о повторении уж случившегося когда-либо негативного события могут вызывать мысли о рождении мертвого малыша, проблемы с зачатием или мысли о выкидыше. И это — нормальная реакция ради женского организма.
  • Имеют огнище на развитии дородовой депрессии и всевозможные формы прошлого насилия (, физическое, эмоциональное).

Особенную значение на сякой ситуации играет эмоциональная поддержка, которую родственники оказывают беременным женщинам. Будущую мамочку на женской консультации повседневно проверяют на наличность дородовых проблем, но ведь реально мелюзга не интересуется эмоциональным состоянием, и не спрашивает, как тетка справляется с отрицательными чувствами.

Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

 

Верные симптомы пренатальный депрессии – нетушки ли у Вас депрессии перед родами?

Каждая беременная тетка имеет домашний житейский опыт, но уж вырисовались общие черты. Это эмоциональные и физические изменения, которые связаны с определенным периодом (триместром) беременности:

  • Раздражительность.
  • Повышенная чувствительность.
  • Чувство тревожности.
  • Неустойчивость настроения.

Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

Каждая будущая мамашечка может статься сама определить, страдает ли она от дородовой депрессии, по наличию приведенных подальше симптомов:

  • Чувство вины.
  • Сильная усталость.
  • Трудности принятия решений.
  • Печальное и слезливое настроение.
  • Рассеянность и тернистость запоминания информации.
  • Эмоциональная опустошенность.
  • Потеря интереса к близости.
  • Проблемный сон, не насчитывающий отношения к беременности.
  • Мысли о суициде или о смерти.
  • Потеря веса или противоположно излишняя полнота.
  • Нежелание есть на людях или постоянное произволение есть.
  • Чрезмерная раздражительность.
  • Тревога про будущего материнства или самой беременности.

Дородовая уныние может статься проявить себя в любой палеоген беременности. Некоторые мамочки испытывают депрессию на первом триместре беременности, так другие поддаются этой «болезни» уж перед самими родами. Чаще страдают женщины, по жизни склонные к депрессивным состояниям.

Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

После рождения «маленького чуда», на положительной ноте, истязающая женщину вот минута беременности уныние может статься прытко раствориться. Лишь у некоторых представительниц слабого пола дородовая уныние может статься перейти на послеродовую депрессию.

Как показывает статистика, большая доза женщин, которые мучаются от дородовой депрессии – это мамочки, ожидающие первенца.

Как бороться с дородовой депрессией – эффективные методы лечения депрессии на последнем месяце беременности

  • Отличным способом освобождения от негативных чувств и большим источником помощи может статься корпуленция ведение личного дневника.
    Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?
  • Для будущей мамочки чувства безмятежного спокойствия поможет добиться медитация по-под спокойную приятную музыку на тихой уютной комнате с мягким освещением. Можно посетить занятия по йоге .
  • Практика положительного мышления. Беременная тетка может статься создать на своей голове существенный киносценарий будущей счастливой жизни С своим ребенком на полноценной семье.
    Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?
  • Общение с людьми. Больше только лишь беременные женщины нуждаются на человеческом общении. Женщина должна рассказывать своим друзьям и родным о внутреннем состоянии, мыслях, ощущениях. Будущая мамашечка должна быть услышанной.
  • Ведение активного образа жизни. Беременным женщинам непроходимо полезны легкие прогулки на свежем воздухе, словоупотребление здоровой пищи и утренняя зарядка. Движение способно отвлекать от неприятных мыслей, освежать и бодрить.
  • В случае сложного депрессивного состояния врач предложит пройти курс лечения антидепрессантами, особенно безопасными ради здоровья малыша.
    Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

Что ожидает женщину там рождения малыша?

Совсем необязательно, будто дородовая уныние перерастет на депрессию послеродовую, а почти пятьдесят процентов женщин, которые страдают тяжелой дородовой депрессией, мучаются и от постнатальный депрессии.

Риск нее развития может статься быть снижен, вследствие правильной терапии на процессе беременности. Установление контакта с врачом, друзьями и близкими родственниками поможет облегчить постнатальный период.

Симптомы, причины дородовой  депрессии – как  с ней бороться?

А будто Вы знаете о дородовой депрессии и методах борьбы с ней? Нам непроходимо важно аристократия Ваше мнение!

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика