Спирулина особенности применения и показания

08.06.2016

Спирулина – это водоросль, которая стала известна людям лишь в 20 веке. Уникальный состав спирулины позволяет отнести это растение к числу полезных и питательных продуктов.

Водоросль имеет спиралевидную структуру. В 10 граммах водоросли содержится столько же белка, сколько в 1 кг мяса. Но некоторые ученые и диетологи ставят под сомнение полезность водоросли.

Спирулина является цианобактерией и состоит из более, чем 200.000 витаминов, аминокислот и ферментов. Изюминкой водоросли является колоссальное количество белка и отсутствие клеточной мембраны, из-за чего процесс переваривания происходит менее, чем за час.
Следует отметить, что http://fito-lida.com.ua/product/295/ есть фолиевая кислота, провитамин А, фикоцианины, витамины группы В, цистин, железо и йод. Кроме того, водоросль содержит огромное количество прочих минералов и микроэлементов, некоторые из которых трудно встретить в привычных продуктах.

Необычность водоросли состоит в том, что при малых размерах это растение содержит в себе кладезь полезных веществ. По питательной ценности спирулина обошла любой продукт животного происхождения.

Спирулина, пожалуй, является единственным продуктом, практически не способным причинить вред организму человека. Единственным ограничением в употреблении является нарушение артериального давления, почечная недостаточность и нервные расстройства. Нельзя исключать вред спирулины при наличии индивидуальной непереносимости. Также не стоит давать водоросль детям до 5 лет и людям бальзаковского возраста.

Побочные эффекты при употреблении водоросли могут проявиться в виде головной боли, нарушений сна, тошноты, а в редких случаях и потери сознания. При индивидуальной непереносимости вероятны отеки, зуд и прочие аллергические реакции.

Стоит отметить, что спирулина входит во многие препараты для похудения, а также в медицине применяют водоросль для изготовления лечебных масок для волос и тела. Врачи назначают спирулину при выявлении ряда серьезных болезней.

Ученые – биологи выяснили, что спирулина помогает людям укрепить иммунитет более, чем на 70%, что снижает риск появления большого количества заболеваний. Было замечено, что при систематическом употреблении водоросли даже восстанавливается седина.

Кроме того, спирулина помогает ускорить общую регенерацию кожи, улучшает выносливость, обладает профилактическими и общеукрепляющими свойствами, чистит организм от шлаков и вредных загрязнений. Также помогает предотвратить риск возникновения онкологических заболеваний.

По материалам: http://fito-lida.com.ua/product/295/

You Might Also Like

Loading...

Нет комментариев

Комментировать

Яндекс.Метрика